哪种牛奶最有营养(不含钙的纯牛奶是好牛奶吗)
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2024-04-15
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1. 哪种牛奶最有营养,不含钙的纯牛奶是好牛奶吗?
不含钙的纯牛奶是好牛奶吗?
应该不是,所有的牛奶,鲜牛肉、纯牛奶、酸奶以及乳饮料里面,都是含钙的,只不过是含钙量多少之分,换句话说,显示含钙量,并且含钙量高的牛奶才值得我们喝。
鲜牛奶中的钙是活性钙,经过加工变成纯牛奶,这活性钙就变成了结合钙,结合钙是死性钙,一部分会被人体吸收,还有一部分就不会被身体吸收和利用了。
至于牛奶包装上没有显示含钙量,那么一般就是2种情况,一种就是,这款牛奶并不是真正的牛奶,另一种就是,可能商家在填写营养成分表的时候忘记了。不管是哪一种情况,都不建议购买,还是购买那种标明的,喝起来更放心一些。
另外,大家在购买牛奶的时候要注意,区分好牛奶、复合乳以及乳饮料,牛奶是最好的,复合乳一般是用奶粉等冲调而成的,营养会比牛奶少一些,而乳饮料,就是掺杂了牛奶的饮料,营养比复合乳还要低,不建议大家经常喝。
还有就是早餐奶,香甜浓郁特别的可口好喝,但同样也不建议大家经常喝,因为它并不是纯牛奶,而是掺杂了燕麦、谷物等食材的调味奶,里面掺杂了许多的添加剂以及糖分,热量能量都偏高,营养价值却不高。
2. 旺仔蒙牛未来星伊利QQ星光明牛奶给孩子如何选择牛奶?
牛奶中还有丰富的蛋白质、钙质等营养物质,可以促进孩子的骨骼发育。所以很多家长都会给孩子在早餐或者晚上和一杯牛奶。但是再给孩子选择牛奶的时候,可要擦亮眼睛。以下几种最好捎给孩子喝。
第一是调味牛奶。题目中的旺仔、未来星、QQ星都属于调味牛奶,里面添加了大量的糖及其他添加剂。种种牛奶虽然喝起来味道不错,也有很多孩子喜欢喝。但是这种牛奶在加工的过程中会破坏牛奶中原本的营养物质,还有大量的糖,之喝多了很容易发胖。
第二是乳饮料。比如酸酸乳之类的,说白了其实就是糖水,里面牛奶成分和营养物质很少,最好不要给孩子喝,特别是小朋友,喝多了容易挑食。
第三是含糖量高的酸奶
很多家长觉得酸奶是好东西,可以促进消化,还不会有乳糖不耐症。但是很多家长不知道,酸奶在制作的过程中为了保持风味,添加量大量的糖,因为不加糖的酸奶非常酸。一瓶酸奶的含糖量和一杯奶茶差不多。所以家长在挑选酸奶的时候,最好选择不加糖或者少加糖的,如果孩子觉得酸,可以在酸奶里加上香蕉等其他香甜的水果,避灾超市里卖的果粒酸奶健康多了。
所以,家长在选择牛奶的过程中最好选择纯牛奶或者无添加的酸奶,既能保证营养,还能避免孩子摄入过多的糖。
3. 伊利纯牛奶和金典哪个好?
金典纯牛奶的母牛管控更严格些,比如吃的饲料都是非转基因的,草料、玉米等饲料种植过程不准使用或少量使用化肥,母牛不准打抗生素等。但话说回来,其实伊利对自身每个品种的奶制品管控都是出色的。伊利普通纯牛奶的质量远超过国家标准。
如果你那进口奶牛和伊利普通牛奶做个口感测试,再做个制作酸奶对比,就知道贵的进口牛奶还比不过伊利普通纯牛奶。一句话,金典是高档货,但只比纯牛奶好那么一点点,营养最多提高10%。
打个比方金典是IPHONE6S,伊利普通纯牛奶是2000元左右的主流手机,他们区别其实非常小,但如果你不缺钱,讲究质量,那就买贵的。
贵的没错。一般老百姓买纯牛奶吧,金典性价比实在太低,多喝一口普通纯牛奶少的营养就补回来了。总结:金典纯牛奶和普通纯牛奶的区别就是草鸡蛋和普通鸡蛋的区别~
4. 青少年吃伊利臻浓牛奶好还是纯牛奶好?
很多人把伊利臻浓也称之为纯牛奶,因为它的配料里面还有生牛乳。但其实严格意义上来说,伊利臻浓牛奶是调制乳,这一点在外包装上产品种类中明显的提到了,所以伊利臻浓牛奶和纯牛奶相比是有一定区别的。伊利臻浓牛奶的配料除了有生牛乳之外,还有无水奶油、单,双甘油脂肪酸脂、维生素d,蛋白质含量也要比调制乳国家最低标准要求高出了39%。
而对于严格意义上的纯牛奶来说,它的配料就只有生牛乳,比如大家非常熟悉的蒙牛纯牛奶无菌枕,这款牛奶就是属于真正的纯牛奶,里面的配料只有生牛乳,经过全职灭菌处理。
至于说伊利臻浓牛奶好还是纯牛奶好,这还要看个人的需求,伊利臻浓牛奶作为调制乳,它就要比纯牛奶的维生素d、蛋白质、能量等这些营养成分更高一些,而且口感也更加浓郁一些
5. 牛奶的营养价值是保质期长的好还是保质期短的好?
你好,我是简单食。关于“牛奶的营养价值是保质期长的好还是保质期短的好”这个问题,我也来回答一下。
首先,我们都知道牛奶是很容易变质的,可以说它是微生物活动的“天堂”。据研究表明,刚挤出来的牛奶常温下,如果不做任何处理,12个小时微生物的含量就可达到每毫升11.4万个。所以牛奶的消毒太重要了。
牛奶是微生物活动的天堂。据试验在常温下把刚挤下的奶不做任何处理,过12小时,每毫升牛奶的微生物含量可达11.4万个,到24小时每毫升猛增到130万个。这就是牛奶为什么轻易智慧腐败的原因。所以,牛奶的消毒和保鲜技术十分重要。
目前,超市里的牛奶,常用的消毒方法有两种:
一是巴氏消毒法。就是低温环境下,杀死有害的细菌,保留有益菌。因为没有杀死所有的微生物,所以它的保质期短。
二是高温杀菌法。就是在高温环境下,杀死所以的微生物,就是说好的坏的都杀死,这样的牛奶保质期长。
所以,综上所述,从营养价值的角度来说,保质期短的牛奶,营养价值更高一些,也就相对好一些。
6. 4岁儿童喝什么牛奶好?
4岁儿童可以喝那种保质期比较短的牛奶,因为这种牛奶一般都是巴氏消毒,营养成分比较高。尽量不能吃那种保质期比较长的牛奶,应该那是高温煮沸的,很多营养成分都破坏了。牛奶当中含有丰富的蛋白质和钙,对于正在长身体的孩子来说是非常好的。
7. 什么样的纯牛奶才是真正好的纯牛奶?
在“三鹿奶粉”事件之前,我喜欢喝“蒙牛”纯牛奶,喜欢它的那股奶香味,是复合材料的袋装牛奶,大约是500毫升的。后来“三鹿”引爆了国产奶业的一些“短板”,我对国产奶制品就“敬而远之”了,大家都懂的。后来就喝德国的“牧牌”盒装牛奶,高温一升装的,据我了解这个奶历史上没有出现过大的问题,是值得信赖的产品。另外家里还有一些来自澳洲和新西兰的牛奶,如图1⃣️中的安佳,德运(这个名字有点儿傍名牌的感觉,搞促销买回来给宠物用的。)国产纯牛奶是今年春天才开始复喝的,也只喝北京的“三元”鲜牛奶,保质期短,京东商城冷链配送还是挺方便的。图2⃣️
牛奶其实最应该关注的是奶源问题,去欧美旅行那里的草甸子是用来养牛的,当然那里的牛羊还要消耗一些谷物。这也叫粮食转换,地广人稀的地方,有牧草还可以多种玉米,用玉米秸秆和玉米制成饲料喂养牛羊可以使粗粮变成肉类、奶类制品,粪便就是天然的肥料一举多得。那里的牛羊在蓝天白云下的草场悠哉游哉地吃草享受生活所以就产奶多少得病,体内的抗生素含量也少……这就是健康的奶源。国内曾有报道:日本企业家在山东半岛的农村租了大片的农田闲置撂荒若干年,然后进行复耕种草养牛,那个牛奶和牛肉的价格奇贵,运回日本出售还是供不应求……为什么,因为这就是国际标准的有机产品,不施化肥、不打农药、严格控制牛的抗生素类药物的使用,这就是国外的合格的奶源。图3⃣️4⃣️5⃣️6⃣️7⃣️8⃣️是我在德国、奥地利、瑞士、荷兰看到的他们的高山草甸上的奶牛,阿尔卑斯山脉的雪水灌溉肥沃的草甸子,那是养牛的得天独厚的风水宝地,还有俄罗斯的奶制品也是值得信赖的。
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1. 哪种牛奶最有营养,不含钙的纯牛奶是好牛奶吗?
不含钙的纯牛奶是好牛奶吗?
应该不是,所有的牛奶,鲜牛肉、纯牛奶、酸奶以及乳饮料里面,都是含钙的,只不过是含钙量多少之分,换句话说,显示含钙量,并且含钙量高的牛奶才值得我们喝。
鲜牛奶中的钙是活性钙,经过加工变成纯牛奶,这活性钙就变成了结合钙,结合钙是死性钙,一部分会被人体吸收,还有一部分就不会被身体吸收和利用了。
至于牛奶包装上没有显示含钙量,那么一般就是2种情况,一种就是,这款牛奶并不是真正的牛奶,另一种就是,可能商家在填写营养成分表的时候忘记了。不管是哪一种情况,都不建议购买,还是购买那种标明的,喝起来更放心一些。
另外,大家在购买牛奶的时候要注意,区分好牛奶、复合乳以及乳饮料,牛奶是最好的,复合乳一般是用奶粉等冲调而成的,营养会比牛奶少一些,而乳饮料,就是掺杂了牛奶的饮料,营养比复合乳还要低,不建议大家经常喝。
还有就是早餐奶,香甜浓郁特别的可口好喝,但同样也不建议大家经常喝,因为它并不是纯牛奶,而是掺杂了燕麦、谷物等食材的调味奶,里面掺杂了许多的添加剂以及糖分,热量能量都偏高,营养价值却不高。
2. 旺仔蒙牛未来星伊利QQ星光明牛奶给孩子如何选择牛奶?
牛奶中还有丰富的蛋白质、钙质等营养物质,可以促进孩子的骨骼发育。所以很多家长都会给孩子在早餐或者晚上和一杯牛奶。但是再给孩子选择牛奶的时候,可要擦亮眼睛。以下几种最好捎给孩子喝。
第一是调味牛奶。题目中的旺仔、未来星、QQ星都属于调味牛奶,里面添加了大量的糖及其他添加剂。种种牛奶虽然喝起来味道不错,也有很多孩子喜欢喝。但是这种牛奶在加工的过程中会破坏牛奶中原本的营养物质,还有大量的糖,之喝多了很容易发胖。
第二是乳饮料。比如酸酸乳之类的,说白了其实就是糖水,里面牛奶成分和营养物质很少,最好不要给孩子喝,特别是小朋友,喝多了容易挑食。
第三是含糖量高的酸奶
很多家长觉得酸奶是好东西,可以促进消化,还不会有乳糖不耐症。但是很多家长不知道,酸奶在制作的过程中为了保持风味,添加量大量的糖,因为不加糖的酸奶非常酸。一瓶酸奶的含糖量和一杯奶茶差不多。所以家长在挑选酸奶的时候,最好选择不加糖或者少加糖的,如果孩子觉得酸,可以在酸奶里加上香蕉等其他香甜的水果,避灾超市里卖的果粒酸奶健康多了。
所以,家长在选择牛奶的过程中最好选择纯牛奶或者无添加的酸奶,既能保证营养,还能避免孩子摄入过多的糖。
3. 伊利纯牛奶和金典哪个好?
金典纯牛奶的母牛管控更严格些,比如吃的饲料都是非转基因的,草料、玉米等饲料种植过程不准使用或少量使用化肥,母牛不准打抗生素等。但话说回来,其实伊利对自身每个品种的奶制品管控都是出色的。伊利普通纯牛奶的质量远超过国家标准。
如果你那进口奶牛和伊利普通牛奶做个口感测试,再做个制作酸奶对比,就知道贵的进口牛奶还比不过伊利普通纯牛奶。一句话,金典是高档货,但只比纯牛奶好那么一点点,营养最多提高10%。
打个比方金典是IPHONE6S,伊利普通纯牛奶是2000元左右的主流手机,他们区别其实非常小,但如果你不缺钱,讲究质量,那就买贵的。
贵的没错。一般老百姓买纯牛奶吧,金典性价比实在太低,多喝一口普通纯牛奶少的营养就补回来了。总结:金典纯牛奶和普通纯牛奶的区别就是草鸡蛋和普通鸡蛋的区别~
4. 青少年吃伊利臻浓牛奶好还是纯牛奶好?
很多人把伊利臻浓也称之为纯牛奶,因为它的配料里面还有生牛乳。但其实严格意义上来说,伊利臻浓牛奶是调制乳,这一点在外包装上产品种类中明显的提到了,所以伊利臻浓牛奶和纯牛奶相比是有一定区别的。伊利臻浓牛奶的配料除了有生牛乳之外,还有无水奶油、单,双甘油脂肪酸脂、维生素d,蛋白质含量也要比调制乳国家最低标准要求高出了39%。
而对于严格意义上的纯牛奶来说,它的配料就只有生牛乳,比如大家非常熟悉的蒙牛纯牛奶无菌枕,这款牛奶就是属于真正的纯牛奶,里面的配料只有生牛乳,经过全职灭菌处理。
至于说伊利臻浓牛奶好还是纯牛奶好,这还要看个人的需求,伊利臻浓牛奶作为调制乳,它就要比纯牛奶的维生素d、蛋白质、能量等这些营养成分更高一些,而且口感也更加浓郁一些
5. 牛奶的营养价值是保质期长的好还是保质期短的好?
你好,我是简单食。关于“牛奶的营养价值是保质期长的好还是保质期短的好”这个问题,我也来回答一下。
首先,我们都知道牛奶是很容易变质的,可以说它是微生物活动的“天堂”。据研究表明,刚挤出来的牛奶常温下,如果不做任何处理,12个小时微生物的含量就可达到每毫升11.4万个。所以牛奶的消毒太重要了。
牛奶是微生物活动的天堂。据试验在常温下把刚挤下的奶不做任何处理,过12小时,每毫升牛奶的微生物含量可达11.4万个,到24小时每毫升猛增到130万个。这就是牛奶为什么轻易智慧腐败的原因。所以,牛奶的消毒和保鲜技术十分重要。
目前,超市里的牛奶,常用的消毒方法有两种:
一是巴氏消毒法。就是低温环境下,杀死有害的细菌,保留有益菌。因为没有杀死所有的微生物,所以它的保质期短。
二是高温杀菌法。就是在高温环境下,杀死所以的微生物,就是说好的坏的都杀死,这样的牛奶保质期长。
所以,综上所述,从营养价值的角度来说,保质期短的牛奶,营养价值更高一些,也就相对好一些。
6. 4岁儿童喝什么牛奶好?
4岁儿童可以喝那种保质期比较短的牛奶,因为这种牛奶一般都是巴氏消毒,营养成分比较高。尽量不能吃那种保质期比较长的牛奶,应该那是高温煮沸的,很多营养成分都破坏了。牛奶当中含有丰富的蛋白质和钙,对于正在长身体的孩子来说是非常好的。
7. 什么样的纯牛奶才是真正好的纯牛奶?
在“三鹿奶粉”事件之前,我喜欢喝“蒙牛”纯牛奶,喜欢它的那股奶香味,是复合材料的袋装牛奶,大约是500毫升的。后来“三鹿”引爆了国产奶业的一些“短板”,我对国产奶制品就“敬而远之”了,大家都懂的。后来就喝德国的“牧牌”盒装牛奶,高温一升装的,据我了解这个奶历史上没有出现过大的问题,是值得信赖的产品。另外家里还有一些来自澳洲和新西兰的牛奶,如图1⃣️中的安佳,德运(这个名字有点儿傍名牌的感觉,搞促销买回来给宠物用的。)国产纯牛奶是今年春天才开始复喝的,也只喝北京的“三元”鲜牛奶,保质期短,京东商城冷链配送还是挺方便的。图2⃣️
牛奶其实最应该关注的是奶源问题,去欧美旅行那里的草甸子是用来养牛的,当然那里的牛羊还要消耗一些谷物。这也叫粮食转换,地广人稀的地方,有牧草还可以多种玉米,用玉米秸秆和玉米制成饲料喂养牛羊可以使粗粮变成肉类、奶类制品,粪便就是天然的肥料一举多得。那里的牛羊在蓝天白云下的草场悠哉游哉地吃草享受生活所以就产奶多少得病,体内的抗生素含量也少……这就是健康的奶源。国内曾有报道:日本企业家在山东半岛的农村租了大片的农田闲置撂荒若干年,然后进行复耕种草养牛,那个牛奶和牛肉的价格奇贵,运回日本出售还是供不应求……为什么,因为这就是国际标准的有机产品,不施化肥、不打农药、严格控制牛的抗生素类药物的使用,这就是国外的合格的奶源。图3⃣️4⃣️5⃣️6⃣️7⃣️8⃣️是我在德国、奥地利、瑞士、荷兰看到的他们的高山草甸上的奶牛,阿尔卑斯山脉的雪水灌溉肥沃的草甸子,那是养牛的得天独厚的风水宝地,还有俄罗斯的奶制品也是值得信赖的。
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